活好当下,乐享人生,走,练太极去!

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

【太极】中国最受欢迎的太极文化类公众号

文传榜2015十大网络国学公号

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

文 | 李秀贵

编辑 | 鹿鸣

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

久违的熟悉的旋律,丝丝入扣,撩拨着人的心弦,如醉如痴,如梦如幻,一曲云水释禅心。

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

前一段时间因身体不适及家中琐事等一切变故,使得我太极拳的习练中断了,今晨再听一曲云水禅心,我心依然欣然欢畅,不觉又跃跃欲试:走,练太极去!

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

初秋的清晨,我来到山林中,伴随着微露的朝霞,呼吸着山林中清新的空气,看林中硕果累累,一派喜人景象,心情愉悦,脚步也不自觉变得轻盈起来。

来到一山亭边,四周被青山环绕,周围有各种山果树比如山楂树、柿子树、山枣树等以及一些奇花异草,郁郁葱葱,青翠欲滴的绿植,清晨的小路也显得是那么的静谧幽深。

如此美好的境地怎可辜负,兴致突来,放下一切牵绊,此刻就让我和太极共生,不自觉得缓缓的做起了热身运动,腕关节、肘关节、肩关节、扩胸运动、转腰、膝关节,压腿......让四肢慢慢舒展开来,然后伴随着音乐翩然起舞,起势,金刚捣碓,左右云手,白鹤亮翅,掩手肱拳,转身双摆莲......

一整套拳练下来已是香汗微醺,神清气爽,置身于这大自然中,我被深深地陶醉了,像是完全置身世外,飘飘欲仙,暂时忘却尘世的一切烦扰,就让时间静止在这里吧!唯愿此后的岁月如斯,现世安稳,静谧闲适!

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

太极之美,醉人心脾,健人体魄心智,因太极的魅力已深入人心,越来越多的人正在加入,看公园中,广场上,山脚下,树林中......或独自一人,或三五成群,或大型团体,几乎各个角落都有太极人在习练。

有闲时,邀三五知己,或山林中,或湖边,或草地上,放一首好听的曲子,然后随乐声挥舞宽袖,翩然起舞,身心愉悦,心神合一,似乎寻到了心中的一处桃花源,美不胜收。长期习练会让你超凡脱俗,气定神闲,与不知不觉间益寿延年!

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

往期精彩

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

一套太极百种练法,来看看这位拳友是怎么练太极的

你是按这三种方法练拳吗?

你知道吗?练太极毋需斩六将,却要“过五关”!

【太极·招聘】我们招人啦!快到碗里来~

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

练太极拳一定要读的三本经典好书

活好当下,乐享人生,走,练太极去!

↙点击“阅读原文”订购三本好书!

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: