如何知道自己是否已性爱成瘾?看看这三个阶段

性欲不是病,但病起来要人命。 每个人或多或少都有性需求,但如何知道自己已性爱成瘾了呢?

美国心理学家Dr. Patrick Carnes 指出,性上瘾情况可分为3个程度,如果你出现以下一个或多个情况,建议尽快寻求医生协助。

第一阶段,是过度追求性行为或自慰,让自己或伴侣都感到疲累,觉得自己的需求有问题或形成生活障碍,需要停一停。

第二阶段,是不管自己的经济状况,照样花费大量金钱嫖妓、购买色情用品或上黄色网站等,或无时无刻、不管在哪里都感觉想要做爱

如坐飞机、正在上班等,不接触与性有关的活动就完全无法集中精神工作。

如何知道自己是否已性爱成瘾?看看这三个阶段

第三阶段,就是开始不顾人际关系和自身安全,要不断与身边的同事或夜店认识的人发生与性有关的行为来“过个瘾”,甚至让自己陷入感染性病的危机。

加州大学洛杉矶分校的心理研究学家Dr. Rory Reid 指出,性上瘾主要是精神出现压力和焦虑等问题,让人在性行为方面失常,希望藉由性来填补心灵空虚。

虽然性爱成瘾问题大多不容易完全解决,但透过辅导,多做运动或参加艺文活动等,增加生活满足感,有助于改善病情。

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